Beschrijving
Voor een heldere start van de dag: op de vloeiende tonen van de rav-drum(e-minor), hartcoherent ademen om daarna circulair te ademen op de warme beats van de Shantum-motherdrum. Duur: zes rondes, goed voor een totaal van 54 minuten puur genieten van de subtiele kracht die in jouw adem verscholen ligt. Met telkens 2 minuten adempauze tussen elke ronde, waarbij je kan ontspannen op de kracht van affirmaties en een shamanen-lied.
