ADEM
RELAX
FOCUS
Wat als spanning en stress het roer overnemen?
DAN IS HET TIJD OM STIL TE STAAN
EN ADEMRUIMTE TE CREËREN
Tijd om tot diepe ontspanning te komen om zo je focus te richten op hoe je wél verder wilt.
Gun jezelf één dag de tijd om terug herop te laden via ademwerk, ontspannende massages en concrete tools om je focus opnieuw helder te krijgen.
Welkom op onze ééndagsretraites die terug veerkracht en verbinding brengen voor jezelf, in je relatie of binnen jouw team!
Ons aanbod
Individule Ademwerk
Individuele ééndagsretraites
Gun jezelf één dag de tijd om stil te staan, terug op te laden en je focus te richten op hoe je wél verder wilt. Deze individuele ééndagsretraite is een zachte reset, volledig afgestemd op jouw unieke nood aan diepere ontspanning, innerlijke rust en helderheid
Teambuilding / Thema groepsretraites
Zoek je als team meer bewustzijn, focus en samenwerking? Ademwerk is de sterke verbindende factor die rust, herstel en mentale veerkracht op de werkvloer brengt
Duo / koppel
ééndagsretraites
Gun jezelf en je partner een dag van thuiskomen – bij jezelf en bij elkaar – in een sfeer van verstilling en aandacht. Deze retraite is een uitnodiging om samen stil te vallen, te ademen en de verbinding met hernieuwde energie en focus te verdiepen
Over ons
Onze missie is simpel,
jou helpen om rust, helderheid en innerlijke balans te vinden – op een manier die haalbaar is in jouw dagelijkse leven.
IF YOU CAN DREAM IT YOU CAN CREATE IT!
Shantum inner peace
Als druk en vermoeidheid ons energie ontnemen, dan kan een ‘ADEMreis’ afgestemd op onze nood aan innerlijk rust en diepe ontspanning, ons terug opladen.
Onze unieke ‘Shantum Inner Peace-breathwork-audio’s’ helpen jou om die kalmte waar je lijf en hoofd zo naar verlangen, bewust te nemen.
Dit in combinatie met een scala aan mogelijkheden om tot diepe RELAXatie te komen: de heerlijke massages van Joanna, sauna, zwemvijver, ijsbaden, heel toegankelijke qigong, een klankbad, een gezonde bio-vegetarische maaltijd… Dit alles binnen een sfeer van verstilling en aandacht.
Zo kan je met hernieuwde FOCUS terug verder met concrete tools die je in je dagdagelijkse leven kan integreren!
“Als onze adem ritme ontmoet, ontstaat er flow!”
You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Als onze adem ritme ontmoet, ontstaat er flow!
Vul hier jouw emailadres in en ontvang GRATIS één van onze ‘SHANTUM INNER PEACE BREATHWORK-AUDIO’S die jou helpt om innerlijk rust en helderheid te ervaren: